Recomandări
În primele 24 de ore
- Alimentația : evitați alimentele fierbinți sau dure.
- Clătirea : nu clătiți energic, pentru a evita îndepărtarea cheagului de sânge format.
- Consumul de substanțe : nu consumați alcool sau tutun. pot întârzia vindecarea şi crește riscul complicaţiilor postextracţionale.
- Gestionarea edemului : aplicați o compresă rece pe față dacă există umflături. după extracţie este normală şi poate să apară până la 2-3 zile după intervenţie. în primele 3 ore aplicaţi compresele direct pe zona alternând 20 de minute compresă rece, 20 de minute fără compresă. dacă ramâne umflat, dupa 24 de ore puteţi aplica comprese calde pe zonă.
- Sângerarea : sângerarea usoară după extracţie este normală şi poate fi limitată prin menţinerea presiunii pe compresă timp de 30 de minute.
Managementul durerii și activitatea fizică
Durerea va fi mai puternică a doua zi după extracţie. Este de preferat să luaţi un analgezic uşor înainte să dispară efectele anesteziei (ibuprofen 200 - 400 mg, la 4 - 6 ore). Durerea şi discomfortul trebuie să scadă treptat în zilele urmatoare. Dacă durerea persistă sau creşte în intensitate contactaţi medicul.
- Efortul fizic : efortul intens poate declansa sau intensifica durerea sau sângerarea.
- Spasmul muscular : câteva zile după extracţie este posibil ca spasmul muscular să vă împiedice deschiderea gurii, compresele calde reduc spasmul.
Igienă, suturi și medicație
- Igiena orală : periați dinții cu grijă, evitând zona tratată. de a doua zi reluaţi periajul normal şi începeţi să clatiţi după fiecare masă cu apă caldă sărată (o linguriţa de sare la o cană de apă) sau o apă de gură pe bază de clorhexidină, dar clatiţi uşor să nu desprindeţi cheagul de sânge.
- Fire de sutură : dacă v-au fost aplicate fire de sutură ele vor trebui îndepărtate după 7 -10 zile.
- Administrarea medicamentelor : dacă v-au fost recomandate medicamente, trebuie să le luaţi aşa cum v-a fost indicat. dacă apar erupţii pe piele sau alte reacții adverse, întrerupeţi medicaţia.
- Notă importantă : antibioticele pot să scadă efectul anticoncepţionalelor.
În perioada inițială de adaptare
- Primele 24 ore : nu scoateți protezele din gură în primele 24 ore.
- Senzații noi : senzația de "gură plină" şi creşterea salivației vor trece cu timpul.
- Senzația de vomă : poate dispare dacă sugeți o bomboană.
- Disconfort local : în timpul acestei perioade pot apare puncte dureroase în gură.
- Percepția gustului : dacă aveți senzația că mâncarea nu are gust consumați mâncăruri sau băuturi calde, cu aromă şi miros mai usor sesizabile (mai condimentate).
Cum trebuie să mâncați și să vorbiți
- Masticația : tăiați mâncarea în bucăți mici, cu ajutorul cuțitului; încercați să mestecați în ambele părți în același timp.
- Protecția gingiei : dacă muşcați cu dinții din față, protezele se vor mişca şi vor fi afectate și gingiile; evitați mâncărurile lipicioase.
- Răbdarea : durează un timp să învățați să mâncați cu protezele. niciodată nu o să fie la fel de bine ca atunci când aveați dinți naturali! aveți multă răbdare!
- Reeducarea musculară : muşchii trebuie reeducați, astfel că în final vor ține şi ei proteza; limba îşi va găsi până la urma locul ei.
- Vorbirea : durează să vă obişnuiţi; citiți cu voce tare pentru a scurta această perioada şi repetați cuvintele pe care le pronunțați cu dificultate.
Curățarea gurii şi a protezelor
- Igienizarea gingiilor : curățați și masați zilnic gingiile cu o periuță moale.
- Agentul de curățare : protezele ar trebui curățate zilnic prin înmuiere și periere cu un agent de curățare pentru proteze eficient și non abraziv. aceștia ar trebui utilizați DOAR în afara gurii.
- Clătirea : protezele ar trebui întotdeauna clătite temeinic după înmuiere și periere înainte de reintroducerea în cavitatea orală.
- Precauții : nu folosiți niciodată pastă de dinți, deoarece este prea abrazivă; în timpul igienizării țineți proteza deasupra unui recipient cu apă pentru a amortiza eventualele căderi.
- Păstrarea : protezele ar trebui păstrate înmuiate în apă după curățare atunci când nu sunt purtate, pentru a evita deformarea.
Utilizarea adezivilor și întreținerea
- Adezivii (Corega, Fixodent etc.) : folosiți-i numai la sfatul medicului. utilizați doar cantități suficiente (3-4 boabe de mazăre) și îndepărtați complet adezivul de pe proteză și din gură în fiecare zi.
- Situații jenante : când tușiți sau strănutați protezele se pot desprinde; acoperiți gura cu o batistă sau cu mâna.
- Interdicții : nu încercați niciodată să adaptați singuri protezele; NU le plasați în apă clocotită și NU le înmuiați în hipoclorit de sodiu mai mult de 10 minute (poate deteriora materialul).
- Controlul anual : protezele nu sunt eterne. pacienții ar trebui să fie verificați anual pentru menținerea stabilității și evaluarea sănătății orale.
Când trebuie să vă adresați medicului stomatolog:
Dacă aveți una din următoarele probleme :
- Mestecare dificilă a mâncării;
- Muşcare repetată a obrazului;
- Dificultăți în vorbire;
- Gingii roşii și inflamate;
- Disconfort produs de purtarea protezelor;
- Fisuri la colțul buzelor.
ADRESAȚI-VĂ MEDICULUI STOMATOLOG!
Igienă și alimentație recomandată
- Igienă zilnică : periaţi dinţii de două ori pe zi cu pastă de dinţi fluorurată şi curaţaţi zilnic spaţiile interdentare cu aţă dentară.
- Dieta echilibrată : menţineţi o dietă bazată pe fructe, legume, cereale integrale şi produse lactate neîndulcite; reduceţi consumul de alimente îndulcite si beţi mai putine sucuri bogate în zahăr.
- Acid folic : pentru a reduce riscul apariţiei defectelor congenitale consumaţi alimente bogate în acid folic sau fortificate cu acid folic : brocoli, sparanghel, legume cu frunze verzi, mazăre, fasole, linte, suc de roşii, portocale, capşuni, banane, pâine, cereale sau paste fortificate.
Gestionarea grețurilor și a plăcii dentare
- Controlul plăcii : daca aveţi probleme cu placa dentară clatiţi în fiecare seară cu apă de gură antimicrobiană.
- Vărsături frecvente : dacă aveţi greţuri matinale şi vărsaţi frecvent, încercaţi să clatiţi cu apă şi o linguriţă de bicarbonat de sodiu.
- Protecția smalțului : evitaţi periajul imediat după ce vărsaţi pentru că acidul din stomac poate eroda şi slăbii smaltul dentar.
- Control periodic : vizitaţi medicul dentist periodic pentru curăţare profesională si control.
Probleme posibile pe perioada sarcinii
- Gingivita de sarcină : sănătatea gingiilor poate fi afectată de schimbările hormonale şi se manifestă prin gingii umflate, sensibile şi sângerare la periaj. lăsată netratată, gingivita se poate agrava.
- Tumori de sarcină : pot să apară excrescente ale gingiei (necanceroase) mai ales în trimestrul al doilea, de obicei din cauza excesului de placă bacteriană.
- Evoluție : de obicei dispar după naştere, dar dacă se modifică, devin sensibile şi sângerează abundent, cereţi sfatul medicului pentru tratament.
Igiena orală de la naștere la 6 ani
Obișnuirea timpurie cu regulile de igienă ajută la menținerea unui zâmbet sănătos. Când un dinte de lapte se pierde prea devreme, dintele definitiv poate migra, creând malpoziții.
- Primele zile : începeți să curățați gura copilului încă din primele zile după naștere ștergându-i gingiile cu un tifon ud.
- Copii sub 3 ani : periați dinții imediat ce erup, de două ori pe zi, folosind o cantitate de pastă cu fluor cât un bob de orez.
- Copii 3–6 ani : folosiți o cantitate de pastă cu fluor mai mică decât un bob de mazăre; supravegheați periajul pentru a preveni înghițirea pastei.
Prima vizită la medicul dentist
Este recomandat ca prima vizită să fie după ce erup primii dinți, dar nu mai târziu de prima aniversare. Nu așteptați să apară o urgență.
- Pregătirea vizitei : programați vizita dimineața când copilul este odihnit; nu folosiți vizita ca pedeapsă sau amenințare și nu mituiți copilul.
- Atitudinea părintelui : dacă sunteți îngrijorat, încercați să nu lăsați să se vadă, deoarece copilul poate prelua și accentua neliniștea.
Prevenirea cariilor și sigilarea
- Caria de biberon : apare frecvent la dinții frontali superiori; evitați să îndulciți laptele sau ceaiul și să lăsați biberonul pe durata somnului.
- Sigilarea : este un mod rapid de a proteja șanțurile dinților din spate prin formarea unei bariere; manopera este rapidă și cu disconfort minim.
Traumatismele dentare (Ce facem în urgență)
Dacă dintele permanent a ieșit complet (avulsie) :
- Păstrarea dintelui : țineți dintele umed; încercați să îl reintroduceți în alveolă fără să atingeți rădăcina.
- Transportul : dacă replantarea nu este posibilă, păstrați dintele în gură (între obraz și gingie) sau în lapte până ajungeți la medic.
- Notă importantă : DINTELE DE LAPTE NU SE REPLANTEAZA.
Alte traumatisme :
- Dinte crăpat : clătire cu apă călduță și comprese reci pe față pentru a reduce umflarea.
- Mușcarea buzei/limbii : curățați ușor zona și aplicați comprese reci local.